预防过敏性皮炎要做到哪些

 

　　1、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

 

　　2、 养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

 

　　3、 适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息

 

　　4、 使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

 

　　5、 皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。